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EBOOK:"FUNDAMENTOS FITNESS: El Manual Definitivo para Construir un Cuerpo Fuerte y Funcional"
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🚀 ¿Cansado de rutinas genéricas y dietas extremas que no funcionan?
Este NO es otro eBook más de fitness. Es el manual científico-práctico que te enseñará:
🔥 CÓMO CONSTRUIR MÚSCULO usando los 4 principios de hipertrofia comprobados (Helms & Schoenfeld)
🍗 QUÉ COMER REALMENTE (sin dietas restrictivas, con flexibilidad metabólica)
💪 POR QUÉ EL 90% FRACASA (y el sistema para ser del 10% exitoso)
📦 LO QUE INCLUYE:
✅ Guía visual de ejercicios (técnica depurada + errores comunes)
✅ Plantillas descargables (rutinas semanales + progresión)
✅ Protocolos nutricionales (para volumen, definición y mantenimiento)
✅ Bonus exclusivos (checklist de recuperación + lista de compras inteligente)
🎯 PARA QUIÉN ES:
✔ Principiantes que quieren empezar con bases sólidas
✔ Intermedios estancados que necesitan optimizar resultados
✔ Gym lovers cansados de información contradictoria
📢 "Este eBook condensó 5 años de mi aprendizaje como entrenador en un sistema paso a paso" - @ELMANUALDELGYM
⚡ OFERTA DE LANZAMIENTO:
📥 Descarga instantánea + actualizaciones gratuitas
💰 Garantía 7 días (o te devolvemos el 100%)
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